Workshop Tai Chi in Arnhem

€ 35,00  p.p.
exclusief btw en reserveringskosten

Tai Chi is een oude Chinese kunst die goed is voor de geestelijke en lichamelijke gezondheid. Kenmerkend zijn de langzame, gracieuze bewegingen. Je kunt het ook bewegingskunst of meditatieve beweging noemen. Met behulp van een serie bewegingen wordt de aandacht op het lichaam gericht. Er wordt een toestand van evenwicht en rust gecreëerd, wat minder makkeliljk is dan het lijkt. Tai Chi is een waardevolle en aangename aanvulling op onze dagelijkse beslommeringen, werkstress en waan van de dag. Bij de bewegingen van Tai Chi blijft de hartslag rustig en wordt overbelasting van gewrichten en spieren vermeden.

Duur 1:30

Minimaal 8 personen/maximaal 15 personen

Begeleiding van een Tai Chi-docent

Reserveringskosten 15 euro per boeking